Сторінка сестри медичної старшої

Документи для прийому дитини в ДНЗ

ДОКУМЕНТИ ДЛЯ ПРИЙОМУ ДИТИНИ ДО ЗАКЛАДУ ДОШКІЛЬНОЇ ОСВІТИ

Медичну карту дитини скасовано. Які ж документи мають надавати батьки для прийому їхньої дитини до закладу дошкільної освіти?

Основною формою первинної облікової документації для ведення медичних записів щодо дітей від народження до 17 років є:

Історія розвитку дитини (форма № 112/о), затв. наказом МОЗ України від 28.07.2014 № 527. Цю форму зберігають у закладі охорони здоров’я.

Донедавна чинною була Форма № 026/о «Медична карта дитини (для дошкільного та загальноосвітнього навчальних закладів)». Та її скасували.

Які ж документи мають надати батьки при прийомі їхньої дитини до закладу дошкільної освіти?

Перелік документів для приймання дитини

Прийом дітей до ЗДО здійснює керівник протягом календарного року на підставі таких документів, як:

  • заява батьків про приймання
  • медична довідка про стан здоров’я дитини з висновком лікаря, що дитина може відвідувати ЗДО
  • довідка дільничного лікаря про епідеміологічне оточення
  • свідоцтво про народження.

Це виключний перелік документів, визначений пунктом 6 Положення про дошкільний навчальний заклад. У цьому ж пункті вказано додаткові документи для прийому дітей:

  • до закладів (груп) компенсуючого типу
  • в інклюзивні групи.

Клінічний протокол

Оскільки до закладів дошкільної освіти приймають дітей віком від 1 року, періодичність медичних оглядів визначена наказом МОЗ України «Про затвердження Клінічного протоколу медичного огляду за здоровою дитиною віком до 3 років» від 20.03.2008 № 149.

За Клінічним протоколом медогляд дітей здійснює лікар, який спостерігає за дитиною за місцем проживання:

  • педіатр
  • або сімейний лікар.

Додаткові огляди здорової доношеної дитини віком до 3 років не передбачені. Їх проводять лише за:

  • показаннями, обґрунтованими письмово в Історії розвитку дитини (форма № 112/о)
  • поінформованої згоди батьків.

Отже для відвідування закладу дошкільної освіти достатньо надати довідку від лікаря-педіатра чи сімейного лікаря, яка засвідчує той факт, що дитина здорова.

Здоров’я дитини

Здоров’я дитини навесні

Недостача  вітамінів дає про себе знати. Організм стає більш ослабленим, загострюються всі хронічні захворювання.Чи можемо ми – батьки захистити свою дитину, допомогти її організму справитися з інфекціями. Безумовно.

Ось декілька порад:

  1. Ранок починається зі склянки свіжовичавленого апельсинового або грейпфрутового соку. Для його приготування досить половинки грейпфрута, чи апельсина. Сік розбавляємо водою даємо випити дитині натще. Не для кого не секрет, що саме ці фрукти багаті на вітамін С, а він чудово піднімає імунітет організму. З цією ж метою чай з лимоном повинен якомога частіше бути в раціоні Вашої дитини. Однак слід пам’ятати, що у багатьох дітей буває алергія на цитрусові. У цьому випадку Вам допоможе настій шипшини та квашена капуста. Цікаво те, що в соку капусти вітаміну С навіть більше ніж в апельсинах.
  2. Увечері, перед сном, дайте Вашій дитині одну чайну ложку меду. Таким чином, Ви не тільки підвищите імунітет, проведете профілактику проти всіляких інфекцій, але й зміцните сон Вашої дитини.
  3. Рекомендується прийом вітамінів, що містять в своєму комплексі мікроелементи.
  4. Найчастіше у дітей у весняний період починається анемія, тобто в крові знижується гемоглобін. Діти стають млявими, швидко втомлюються. У цьому випадку непогано додати в раціон Вашої дитини гранатовий сік, волоські горіхи, зелені яблука. Час від часу Ви можете побалувати дитину ікрою, баклажанами.Необхідно, щоб в меню входили печінка, м’ясо, овочі. З овочів найбільш корисні: шпинат, салат, зелена цибуля, петрушка. Всі перераховані продукти багаті на залізо, при анемії саме його не вистачає в організмі.
  5. Не забудьте, що в харчуванні дитини повинні бути присутні морепродукти. Вони багаті на йод, а він дуже необхідний юному організму.
  6. Окрім правильного харчування батькам у цей період року необхідно намагатися, щоб дитина як можна більше часу перебував на свіжому повітрі. Не забувайте частіше провітрювати приміщення, і суворо стежити за режимом дитини.

Всі ці поради дуже прості, але вони допоможуть Вам і Вашій дитині бути життєрадісними і, що найголовніше, здоровими. А що може бути важливіше здоров’я наших дітей!

 

Кір: симптоми небезпечної хвороби та його профілактика

Кір 2

Кір – інфекційна хвороба, що вражає як дітей, так і дорослих, які не мають імунітету проти цього захворювання. Кір – небезпечне вірусне захворювання. Саме ця інфекція є однією із основних причин дитячої смертності у світі.

Як можна заразитись кором

Вірус дуже швидко поширюється – він передається при розмові, кашлі, чханні чи будь-якому тісному контакті з хворим. Як тільки у людини з’являються перші ознаки вірусу – вона вже поширює інфекцію. Інкубаційний період триває від 7 до 17 днів.

При цьому інфекція дуже швидко поширюється, тож з потоком повітря вірус може навіть поширитись у сусідні приміщення, наприклад через вікна, вентиляцію тощо.

Симптоми у дітей і дорослих

Найчастіше кором хворіють діти та підлітки, однак, якщо щеплення не було, то заразитись може і дорослий.

Перші тривожні ознаки небезпечного вірусу – людина стає млявою, у неї порушується сон, знижується апетит. Пізніше з’являється нежить та кашель, а також підвищується температура.

Однак, вже через кілька днів температура знижується, а от кашель та нежить не проходять, а навпаки посилюються. В цей період в людини стають чутливими очі, важко дивитись на світло, інколи доходить до запалення ока (кон’юнктивіт). Часто ці симптоми можна сплутати зі звичайною застудою чи грипом. При цьому на внутрішній стороні щік, а іноді й губ, вже з’являються дрібненькі цятки. Це вже одна із основних ознак, що в хворого таки кір.

Вже на 4-5 день після перших симптомів температура знову підвищується до 39-40 градусів, а на шкірі з’являється дуже помітний висип червоних цяток. У цей момент посилюється нежить, набрякають повіки та все обличчя.

До симптомів може додатись ще й пронос. Також може посилитись головний біль, інколи хворі навіть непритомніють.

Якщо хвороба проходить без ускладнень, то вже до тижня часу хворому має стати краще. Тоді у людини нормалізується температура, проходять кашель та нежить, а верхній шар шкіри, на якій був висип, починає відлущуватись.

Кір 3

Якщо немає ускладнень, то із 4-го дня від початку висипань поліпшується стан здоров᾿я

Ускладнення

Цей вірус небезпечний ще й ти тим, що ускладнення після хвороби можуть бути не безпечнішими за саму недугу. Інфекція сильно понижує імунітет, і організм стає чутливим до будь-якої бактеріальної інфекції.

Ускладнення можуть торкнутись і дихальної системи — це пневмонія, бронхіт. Також часто після перенесення вірусу може виникнути запалення середнього вуха, часто це трапляється у маленьких дітей.

Кір наносить відбиток і на нервову систему, в деяких випадків може призвести до енцефаліту (запалення головного мозку).

Профілактика

Як переконують медики, найбільш дієвим захистом від кору є вакцинація. Дітей вакцинують у 12 місяців та 6 років.

У країнах, де вакцинація від кору охоплює більшість населення, люди перестають хворіти на кір.

У людини, що перехворіла кором, на все життя зберігається імунітет до цієї інфекції – випадки повторних захворювань одиничні.

Діти до 6 місяців, що особливо перебувають на грудному вигодовуванні, хворіють на кір украй рідко.

Основний спосіб профілактики цієї інфекції – активна імунізація. Вакцинація проти кору проводять дітям у віці 12 місяців, ревакцинація – у шість років. Імунізація проти корі також проводиться раніше не привитим підліткам, що й не боліли кором, у віці 15-17 років і дорослим у віці до 35 років.

Тому, хто контактував із хворим кором, і при цьому раніше не болів і не щеплений проти цієї інфекції, можливе проведення пасивної імунізації. Уведення імуноглобуліну протягом перших днів після контакту може захистити від хвороби або забезпечити більш легкий її перебіг .

У дитячих дошкільних установах карантин встановлюється для привитих дітей, що раніше не боліли кором на 21 день від початку контакту.

Гострі кишкові інфекції

ПОПЕРЕДЖЕННЯ ТА ПРОФІЛАКТИКИ

ГОСТРИХ КИШКОВИХ ІНФЕКЦІЙ

frukt_1

 ПАМ’ЯТКА

Шановні батьки! Щоб уберегти ваші родини від таких поширених та небезпечних захворювань, як гострі кишкові інфекції (ГКІ), слід прищеплювати санітарно-гігієнічні навички в сім’ї та змалку привчати дітей до особистої гігієни.

  • Гострі кишкові інфекції — це група гострих інфекційних хвороб, що характеризуються ураженням шлунково-кишкового тракту з порушенням водно-мінерального обміну, загальною інтоксикацією.
  • Щоб уникнути ГКІ, після прогулянки, перед приготуванням їжі, у процесі готування та перед вживанням їжі слід ретельно мити руки з милом.
  • Слід регулярно підстригати нігті собі і дитині. Довгі нігті, а також прикраси на руках знижують ефективність миття рук.
  • Якщо ваша дитина гризе нігті, смокче пальці чи слинить їх, слід відучити її від таких шкідливих звичок.
  • Не слід вживати продукти сумнівної якості. Купуючи продукти на ринку, потрібно звертати увагу на умови їх зберігання. Особливо небезпечними є продукти, куплені в місцях стихійної торгівлі.
  • Ліпше вживати пастеризовані молочні продукти. Не слід вживати сире молоко та кисле молоко, приготоване в домашніх умовах.
  • Особливу увагу слід приділяти безпеці продуктів харчування, адже чимало з них ми вживаємо сирими. Перед вживанням сирих овочів, фруктів і ягід слід ретельно мити їх проточною питною водою, а потім обдати окропом.
  • Готуючи їжу, слід пам’ятати, що сирі продукти, зокрема птиця, м’ясо, риба, молоко тощо, часто заражені збудниками ГКІ. Запорукою їх знищення є ретельне кулінарне оброблення — температура продукту під час оброблення має становити 100 °С. Заморожені м’ясо, риба, птиця мають повністю відтанути перед кулінарним обробленням.
  • Готові страви бажано вживати одразу після приготування. Страви кімнатної температури, які до того ж зберігаються без дотримання належних умов, є ідеальним середовищем для розмноження мікроорганізмів.
  • Якщо ви готуєте із запасом чи у вас залишилась частина страви, слід пам’ятати, що готові страви мають зберігатися або гарячими (за температури приблизно 60 °С чи вище), або холодними (за температури приблизно 10 °С чи нижче). Це вкрай важливо, якщо ви плануєте зберігати страву 4–5 годин або більше.
  • Не слід водночас зберігати в холодильнику багато теплих страв, оскільки це уповільнює їх охолодження. Якщо всередині готової страви довго зберігається тепло (температура вища, ніж 10 °С), мікроорганізми виживають і швидко розмножуються, що може зашкодити вашому здоров’ю та здоров’ю дитини.
  • Розігрівати заздалегідь приготовані страви слід за температури не нижчої ніж 100 °С. Це надійний спосіб уберегтися від мікроорганізмів, які могли розмножуватися в їжі в процесі її зберігання (правильне зберігання готових страв пригнічує розмноження хвороботворних мікроорганізмів, але не знищує їх повністю).
  • Не слід зберігати готові страви поряд із сирими продуктами, щоб уникнути небезпеки перехресного зараження. Збудники ГКІ, які містяться в сирих продуктах, можуть потрапити на готові страви за безпосереднього контакту. Таке перехресне зараження називають видимим. Також розрізняють приховане перехресне зараження, коли збудники ГКІ потрапляють на готові страви через кухонне приладдя, поверхні тощо.
  • Якщо на ваших руках є порізи чи дрібні рани, їх слід забинтувати чи заклеїти бактерицидним пластиром, перш ніж готувати їжу.
  • Зберігати продукти харчування слід якомога далі від хатніх тварин, оскільки вони також можуть бути джерелом збудників інфекцій. Для надійнішого захисту зберігайте продукти в ємностях, які щільно закриваються.
  • Слід завжди зберігати продукти харчування, дотримуючись умов і термінів придатності, зазначених на упаковці.
  • Потрібно пам’ятати про чистоту на кухні. На поверхнях для приготування їжі не має бути бруду, пилу, плям. Рушники для витирання та миття посуду слід щодня змінювати.
  • Для пиття та приготування їжі слід використовувати воду тільки гарантованої якості. Якщо ви маєте сумніви щодо її характеристик, ліпше додатково прокип’ятити воду, аби попередити ризик зараження.
  • 1

 

 

Увага! Грип!

ПАМ’ЯТКА

 Грип належить до тих інфекційних захворювань, які перебувають під епідеміологічним наглядом ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров’я). Він становить у середньому одну третину всіх випадків захворювань на гострі респіраторні інфекції — величезна швидкість поширення. Вона може охопити велике місто за 1,5–2 тижні, а регіони і навіть країну за — 3–4 тижні. Під час епідемічних спалахів хворіє 30–50 % населення країни.
В Україні на грип хворіє щороку 11–13 млн. осіб, а особливо часто — діти віком до 10 років: у період епідемії — кожна п’ята дитина.
Джерелом інфекції, як правило, буває хвора людина — носій вірусу. Небезпеку становлять і хворі з легкими та нетиповими формами грипу, які практично не звертаються до лікаря, а отже, й не ізолюються.
Захворювання починається гостро — із загальної інтоксикації: спочатку озноб, потім жар, сильний головний біль (переважно в ділянці лоба, скронь), біль в очах, ломота в попереку, суглобах, загальна слабкість, м’язовий біль, почервоніння шкіри, порушення сну. У перші години захворювання температура тіла сягає 39–40 градусів і може утримуватися на такому рівні протягом 2-3 діб. Якщо температура тримається понад три доби або розвивається її друга хвиля, це свідчить про ускладнення. Хворих на середньо тяжку та легку форми лікують удома. Людей із тяжким перебігом (температура 40–41, блювання, судоми, висипи на шкірі, зниження тиску, сильний головний біль) безумовно слід госпіталізувати.
Профілактика грипу
  1. Загартування.
  2. Прийом загальнозміцнювальних і тонізуючих препаратів (екстракт елеутерококу, женьшеню), препаратів більш вираженої імуномодулювальної дії — екстракт або пігулки ехінацеї, імунсил, імунал.
  3. Систематичне споживання цибулі, часнику, лимонів.
  4. Дотримання належного повітряного режиму: постійне провітрювання приміщень, їх ароматизація ароматичними оліями шавлії, чайного дерева тощо.
 

Здоров’я дитини починається з родини

7

Турбота про розвиток та здоров’я дитини починається в сім’ї з прийняття нею здорового способу життя.

Здоровий спосіб життя — це:

  • сприятливий емоційний клімат у родині, дружні взаємовідносини між батьками й дітьми;
  • відповідальне ставлення батьків до здоров’я дитини та власного;
  • сприятливі умови для фізичного та психічного розвитку дитини;
  • правильно організована раціональна їжа;
  • дотримання вдома режиму дня для дитини;
  • негативне ставлення дорослих до алкоголю та паління;
  • достатня трудова активність, заохочення дітей до посильної праці;
  • утримання в чистоті тіла, одягу і приміщення;
  • розумні вимоги до дитини, спільні ігри, проведення дозвілля (прогулянки в ліс, парк, на ковзанку, лижні прогулянки, спільне читання, малювання тощо).

            Дуже важливо бути доброзичливою та ввічливою людиною і вчити бути такими своїх дітей.

 Полюбіть спорт разом з дитиною

Спортивний куточок вдома допомагає розумно організувати дозвілля дітей, сприяє закріпленню рухових навичок, набутих раніше, розвитку спритності, самостійності.

Спортивно-ігровий комплекс має містити вертикальні стояки, на які кріпиться канат, драбина з мотузки, гумова ліана, гойдалка, кільця, турнік та дерев’яна драбина, зафіксована на стіні.

У спортивному куточку треба мати мале фізкультурне обладнання: м’ячі різних розмірів, обруч, палицю, скакалку. Можна зробити невеличкі торбинки з піском для кидання або насіння на голові (для розвитку правильної постави).

Вправи на снарядах вводять поступово. Спочатку діти виконують їх під керівництвом або спостереженням дорослих, а після вдалого засвоєння можуть виконувати самостійно.

Заняття в спортивному куточку мають приносити дитині тільки позитивні емоції.

Дорослі повинні добре підготуватися, щоб дитині було цікаво вправлятися.

5

 

Як не хворіти в дитячому садку

Напевно, немає жодної родини, у якої б з початком відвідування дитиною садка не виникло такої проблеми, як простудні захворювання. Більшість хвороб – це гострі інфекції, найчастіше респіраторні (тобто ті, що вражають дихальні шляхи).Часті ГРЗ у початковий період – це нормальна реакція організму дитини на перший вихід у колектив. Річ у тім, що в досить великому колективі кожна дитина є носієм певного набору вірусів і бактерій, до яких у неї вже вироблений імунітет.

Тому не варто дивуватися, коли ваше маля, приходячи в садок, інфікується незнайомими штамами й наступного дня починає виявляти ознаки застуди. Цей шлях проходить кожна дитина.

Дитина, замкнена у чотирьох стінах, рідше контактує з вірусами. Кожне перенесене ГРЗ закінчується формуванням противірусного імунітету, зменшуючи ймовірність наступного захворювання.

Вірусні інфекції, якими дитина “недохворіє” у дитячому садку, обов’язково дадуться взнаки в школі. Важко посперечатися: не ходити тиждень у дитячий садок не те саме, що пропустити тиждень шкільних занять.

Ціла низка інфекційних захворювань, що дуже легко проходять у дитячому віці (вітряна віспа, краснуха), становить реальну загрозу здоров’ю дорослої людини. І ці хвороби обов’язково слід переносити вчасно. “Знайти” краснуху або вітрянку поза дитячим колективом складно.

Принципово – не частота, з якою дитина хворіє вірусними інфекціями, а те, як вони проходять. Якщо перебіг ГРЗ постійно супроводжується виникненням ускладнень, то дитячий садок тут зовсім ні до чого.

       Імунітет самої дитини, побутові умови, тактика лікування – це важливо. Спробуйте змінити навколишнє середовище, щоб воно дитину влаштовувало. Чарівних таблеток “від поганого імунітету” нема, але є ефективний алгоритм реальних практичних дій:

* повітря чисте, прохолодне, вологе;

* житло: немає накопичувачів пилу. Усе підлягає вологому прибиранню (звичайна вода без дезінфікуючих засобів). Зволожувач повітря. Вночі температура 18 градусів і вологість 50-70 відсотків. Регулярне провітрювання;

* харчування. Регулярно вживати корисні продукти: нежирне м’ясо, рибу, молочні продукти, фрукти та овочі, багаті вітамінами А, В, С, Е. Особливо корисні для імунітету продукти, багаті цинком, залізом, вітаміном С: лимони, квасоля, шипшина, капуста, смородина, цибуля, чорнослив і яблука;

* питво. У дитини завжди повинна бути можливість утамувати спрагу: негазована некип’ячена мінеральна вода, компоти, морси, фруктові чаї (температура напоїв – кімнатна);

* прогулянки – щоденні й активні;

* спорт. Ідеальні заняття на свіжому повітрі. Піші прогулянки протягом 20-30 хвилин щодня збагачують кров киснем. Бадьорим і активним віруси не страшні.    Будь-які види спорту, що передбачають активне спілкування з іншими дітьми в замкненому просторі, небажані. Плавання в громадських басейнах недоцільне для дитини, котра часто хворіє;
* загартовування – кращий спосіб підвищити імунітет. Щоденні ванночки для ніг і рук, які слід починати з води +32 і поступово (раз на тиждень) знижувати температуру на 1 градус, довести до температури +20-22;

* загартовуйте дитину, дитина хворіє в садку через слабку опірність організму до хвороботворних мікробів. Регулярні обливання прохолодною водою й правильний вибір одягу для прогулянок зміцнить організм маленької дитини.

* для імунітету дуже важливі гімнастика та стимуляція рецепторів на стопах – наприклад, заняття на масажному килимку, біг по гальці, піску, іншим дрібним предметам.

* Привчайте дитину до дитячого садка поступово, дитина хворіє в саду не через шкідливість, просто йому дуже важко звикнути до нових заданих обставин.Дитина хворіє в садку, тому що в силу свого маленького життєвого досвіду ще не знає, що ввечері батьки обов’язково заберуть її додому. Не забувайте нагадувати дитині про це й будьте пунктуальними. Обіцяли прийти раніше – обіцянку стримуйте.

Після хвороби, перед новим походом у дитсадок, повинен минути нормальний адаптаційний період: мінімум 1-2 тижні. Не треба забувати про те, що контакти з людьми ризиковані насамперед у приміщеннях. Ігри з дітьми на свіжому повітрі, як правило, безпечні.

Природа розумніша за нас і, створюючи людину, наділила її досить сильними механізмами захисту, щоб вижити майже в будь-яких умовах без сумнівної фармакологічної підтримки.

Як уберегти дитину від застуди

До вашої уваги прості поради, що дозволять уберегти дитину від застуди:

  1. Найдієвіший засіб, який рекомендують усі медсестри у дитсадках, – змащувати носик дитини оксоліновою маззю, бодай не запобігти, то принаймні зменшити ризик захворювання малюка.
  2. Дітям треба більше гуляти, оскільки ризик підхопити якийсь вірус у приміщенні набагато вищий, ніж на свіжому повітрі.
  3. Привчіть дитину мити руки, до того ж не тільки після туалету. І що частіше вона це робитиме, то більш імовірно, що малеча менше хворітиме.
  4. Загартовуйтеся, привчайте дитину до не дуже високої температури повітря удома, наприклад, удень вона не має перевищувати +21…+22 °С, а вночі – +17…+18 °С. Річ у тім, що за дуже високої температури повітря стає сухішим, що може призвести до пересихання слизової носоглотки, і як наслідок – знизити опірність до хвороб.
  5. Коли виходите на прогулянку, не вкутуйте малюка, бо він, активно рухаючись, тільки прітиме, що збільшує імовірність захворювання.
  6. Не допускайте, щоб у дитини були мокрі ноги.
  7. Привчіть малюка пити не звичайний чай, а спеціальні трав’яні відвари, або ж із малиновими або смородиновими гілочками.
  8. Коли вже так сталося, що ваш малюк застудився і в нього піднялася температура, не поспішайте її збивати, оскільки це відповідь організму на вірус.

Дайте йому самому перебороти інфекцію. Температуру потрібно збивати, тільки якщо вона сягає 38°С. Висока температура стимулює вироблення імунітету.

Профілактика респіраторних захворювань

Відразу ж по приїзду з моря необхідно зайнятися профілактикою найпопулярніших в дитячому саду респіраторних захворювань. Ніхто, природно, не відміняв загартування. Про нього написано багато, вивчайте і вибираєте метод, відповідний вашому малюкові. Наш метод простий – дитини не кутати! Водою холодною  не обливати, в ополонці малюка не купати. Просто старатися, щоб дитина не потіла. Влітку взагалі ходить голячком, взимку одягнений так, щоб не перегрівався. І ще, якщо можна віднести до гартування – цілорічна фруктова терапія: полуниця, малина, смородина вишня. Всі ці фрукти можна заморожувати – так вони практично не втрачають корисних складових і доступні взимку. І якщо обшпарити ту ж заморожену малину окропом (не варити!), отримаєте натуральний вітамінний компот. З тих, що привезли визнаю лише ківі (1 кг ківі замінює кількість вітаміну С, що міститься в 1 ящику лимонів), з нього і бананів роблю фруктові салати з йогуртом. До речі, якщо ви довіряєте полівітамінним комплексам (є регіони, де фрукти малодоступні), навесні і осінню влаштовуйте діткам тритижневі вітамінні курси (за порадою педіатра).

Ось, в принципі, і всі кроки по зміцненню імунітету до дитячого саду. Ще одна рада – коли приводите вранці дитину в садок, притисніть його (сердечко до сердечка) і постарайтеся передати йому своє тепло.

Материнська любов – кращий захист від всіх хвороб!

Весняна алергія

Весняна алергія

Хто буде сперечатися з тим, що весна – це саме прекрасна пора року? Навесні, коли замети зникають, і з’являються довгоочікувані острівці відтанув землі, перша трава, а потім нирки, квіти і листочки, почуття радості і новизни переповнює кожної людини.
Однак в останні роки, на жаль, з’являється все більше людей, яким весна не приносить радості, а навпаки, суцільні неприємності й муки. Для таких людей наступила весна перш за все означає, що їм доведеться довгий час ходити із закладеним носом, червоними, сльозяться і опухлими очима, постійно чхати, носити з собою пачки серветок і носових хусток. Всі ці проблеми пов’язані з вельми неприємним, але дуже поширеним у наш час захворювання – сезонної, чи весняною алергією.

Причини весняної алергії

Що є причиною весняної алергії? Основна причина – пилок дерев, чагарників і трав. Пилок потрапляє в ніс, і імунна система сприймає її як чужорідна речовина. А якщо речовина чужорідне – значить, треба виробляти проти нього антитіла, що і відбувається – так само, як у випадку з вірусами, бактеріями та іншими мікробами.
У крові при цьому починає вироблятися особливу хімічну речовину – гістамін, що викликає основні симптоми алергії: нежить, закладеність носа, кашель, чхання, сльозотеча, темні кола під очима і ін..
Пилок розноситься по повітрю на багато кілометрів, і всі люди, сприйнятливі до неї, страждають від алергії. Тому, чим більше квітучих трав, дерев і чагарників – тим гірше відчувають себе алергіки.
Такі поширені в середній смузі дерева, як осика, ясен, вільха, бук, тополя, в’яз, клен, дуб, верба та багато інших стають причиною алергії найчастіше. Чагарників, квітів і трав ще більше, а в теплі і сухі вітряні дні пилок, активно поширюючись по повітрю, робить життя алергіків просто нестерпним.
У дощові дні ще можна жити, тому що більша частина пилку змивається, а повітря очищається, але гарна погода часто стає справжніми тортурами. Ті ж самі алергени можуть викликати бронхіальну астму – захворювання, що характеризується звуженням дихальних шляхів, утрудненням дихання, хрипами і кашлем; кропив’янку, загострення алергічного дерматиту або набряк Квінке.
Видів алергенний пилку дуже багато – більше 100, тому потрібно обов’язково звернутися до фахівця, щоб він міг діагностувати той чи інший вид алергії і призначити відповідне лікування.
Лікарі можуть призначити препаратів, що відпускаються в аптеках за рецептом і без рецепта. Безрецептурні препарати бувають досить ефективні, наприклад, антигістамінні, протинабрякові або їх комбінації. Це можуть бути таблетки, які знижують рівень гістаміну в крові; краплі; спреї, що знімають набряк; очні краплі, позбавляють від роздратування. Багато хто з цих ліків можна купити без рецепта, проте цього робити не слід: обов’язково проконсультуйтеся з лікарем – він підбере той препарат, який підходить саме вам.
Лікар може призначити і інші медикаменти, більш складні – наприклад, алергічні ін’єкції, що знімають симптоми алергії на кілька років. Такі препарати підходять не всім, тому їх має підбирати тільки лікар.
 Методи боротьби з весняною алергією 
Зменшити симптоми алергії та знизити ризик її загострення можна з допомогою деяких нескладних методів, пов’язаних з нашим побутом і способом життя.
Є радикальні методи, наприклад, виїхати в інший регіон чи країну, до тих пір, поки «ваш» алергія не відцвіте – мається на увазі, що ви його знаєте. Проте такий метод навряд чи підійде більшості з нас, і тому можна спробувати ще один спосіб: правда, він допомагає тільки всередині приміщення.
Затягніть вікна марлею і частіше змочуйте її водою, зволожуйте штори та занавіски, поставте в квартирі широкі посудини з водою, використовуйте очисник повітря із зволожувачем. Звичайно, так можна добитися того, що в квартирі підвищиться вологість, а це загрожує вже іншими проблемами, але врешті-решт, це тимчасові заходи.
Повертаючись додому з вулиці, приймайте душ і обов’язково промивайте волосся – адже пилок може бути непомітною. Якщо ви гуляєте з домашніми тваринами, то їх теж доведеться купати. До речі, краще гуляти після дощу або навіть під час нього, коли більша частина пилку прибита до землі. І перестаньте сушити білизну на балконі, поки не скінчиться період цвітіння – адже пилок осідає і на ньому.
Не забувайте про свій імунітет, і про те, де він зосереджений – у нашому кишечнику. Якщо в кишечнику мало мікрофлори, наш організм слабшає, і ми стаємо сприйнятливі до багатьох інфекцій і захворювань. Алергени в цей час стають особливо небезпечні, тому що постарайтеся привести в норму баланс мікрофлори в кишечнику, поки не почався період цвітіння рослин. Використовуйте натуральні препарати, що містять комплекси біфідобактерій – можна навіть запивати їх «живими» йогуртами.