Про плюси дитячого садка

   Нині батьки дедалі частіше замислюються: «Чи потрібно віддавати дитину в дитячий садок?». Адже коли є альтернатива: няні, бабусі чи мама готова побути з дитиною вдома, – батьки починають ретельно зважувати всі «за» і «проти». Тож чому варто віддавати дитину […]

Допомагаємо дитині подолати тривожний стан

Якщо ваша дитина страждає від підвищеної тривожності, ви добре знаєте, як важко її заспокоїти. Коли ви хочете підбадьорити й підтримати дитину, ваші слова тільки підсилюють її страхи. Замість того, щоб говорити стандартне: «Все буде добре» або «Немає чим перейматися», використовуйте […]

Як виховати щедрість у дитини або як навчити ділитись

Дуже часто я чую від мам маленьких дітей історії про те, що їхні діти жадібні, не вміють і не хочуть ділитись іграшками. Справді є період розвитку малечі, а саме від року до 3,5, коли вони не готові нікому давати свої речі. […]

Особливості загартування дітей влітку

Загартовування дітей є процедурою, яка здатна покращити здоров’я, зміцнити імунітет, підняти витривалість дитини. Але, як і інші подібні процедури, загартовування має свої особливості і протипоказання. Щоб загартовування пішло тільки на користь, виконувати його потрібно, користуючись цими порадами. Чим корисно загартовування […]

ЩО РОБИТИ, КОЛИ ДИТИНА ВЕРЕДУЄ?

Діти у віці від року до чотирьох часто влаштовують істерики. Вони розкидають речі, падають на підлогу, верещать, тупають ногами, б’ються головою. У деяких заспокоєння настає швидко, інші можуть годинами закочувати подібні «концерти», і здається, що ніколи це не скінчиться. Істерики можуть […]

Дошкільник грає у війну: чи це нормально?

  Вчора на підлозі у кухні мій чотирьох річка збив три російські ракети, декілька танків і вертушкою подолав цілу роту. Особливо зараз схожа поведінка дитини у нас може викликати занепокоєння: “Чи все з нею нормально? Мене аж коробить від таких […]

Шість способів поліпшити душевний та фізичний стан в умовах стрессу

1.Знайдіть точки опори. Вони мають ґрунтуватися на звичних для вас діях. 2.Складіть детальний розпорядок дня, виокремивши час для харчування та перерв для відпочинку. Намагайтеся дотримуватися цього розпорядку. Для наочності можна позначати виконані пункти у плані. 3.Контактуйте з природою, приділяйте час […]

Техніка заземлення: 5 способів перемогти панічну атаку

Під час воєнних дій психіка українців перебуває під впливом сильного навантаження. Різка зміна звичних умов життя, повітряні тривоги, перебування в укриттях, обстріли та змушена втеча з рідного дому. Всі ці фактори спонукають до розвитку розладів психіки, серед яких є й […]